Workshop Online
de Meditação
Aprenda os segredos do mindfulness, aquiete a sua mente e desenvolva sua intuição!
Você já parou pra pensar na quantidade de energia que é desperdiçada só de ficar pensando em problemas? E quanto você poderia ser mais feliz e calmo caso aprendesse a estar no comando da sua mente nos momentos difíceis? Diminuindo drasticamente a perda de vitalidade? Ou ainda: o quanto as diferentes áreas da sua vida podem levar você a manifestar seu pleno potencial caso sua força e serenidade estejam direcionadas a te ajudar?
Um dos objetivos desse nosso workshop é o alívio da tensão e do estresse causados pelas pressões cotidianas vindas do trabalho, família, lado financeiro, relações pessoais etc.
Junte-se a nós nesses encontros onde iremos experimentar passo a passo como alcançar gradualmente esse estado de serenidade e contentamento. Esses encontros serão baseados na Meditação Twin Hearts, de M. Choa Kok Sui, que nos conduz a um equilíbrio emocional interno e a uma maior força energética.
A gente vai construir a meditação passo a passo, começando do zero. Se você ia adorar acessar os benefícios da meditação, mas acha que “meditação não é pra você", você está no lugar certo! Aqui a gente vai te ajudar, de forma bem gradual, aos pouquinhos. E quando você menos perceber, vai estar meditando!
** Certificado de conclusão entregue aos participantes
Você se sente assim?
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O estresse anda te incomodando mais do que você gostaria
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Tem sido difícil dormir uma noite de sono revitalizante
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Fica irritado com pequenas coisas
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É difícil focar, tá muito distraído
Então a meditação pode se tornar sua grande aliada!
A meditação pode ter te interessado por diferentes motivos: alcançar calma e tranquilidade, ter mais saúde, buscar uma mente mais limpa, atrair pessoas e situações positivas. Ou até mesmo ser mais feliz, desenvolver a intuição ou alcançar a iluminação.
Também pode ser que você esteja em busca de mais foco, atenção e concentração. Inúmeras pesquisas científicas já comprovaram que as áreas do cérebro responsáveis por memória, raciocínio lógico e concentração aumentam de tamanho no cérebro de meditadores.
A meditação também é muito procurada pelo seu poder em promover equilíbrio emocional e paz interior. Se você está no time de quem busca uma vida mais pacífica, calma e com mais amor pra espalhar e receber, vem com a gente no nosso workshop!
Mas o que esse workshop tem de especial? Vem aqui que eu vou te contar!
O que acontece quando você começa a meditar?
Quando a energia flui através de você na meditação, ela naturalmente descarrega as energias usadas e indesejadas, como de medo e raiva, de dentro dos seus chakras e da sua aura. Isso significa que, depois da meditação, você se tornará uma versão renovada de si mesmo!
É por essa razão que a Meditação dos Corações Gêmeos provoca um efeito impressionante na redução de estresse, ansiedade e depressão. Sua mente se torna mais clara e suas emoções mais refinadas.
Na Meditação dos Corações Gêmeos, você vai experienciar paz interior e serenidade, aumento de foco e concentração, intuição e iluminação gradual. Isso tudo enquanto você preserva o seu senso de conexão com a vida prática e ainda direciona parte das energias ancoradas para sua saúde física e seu bem-estar material.
Quem vai nos guiar nessa história?
Por que se inscrever nesse workshop?
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Práticas semanais gratuitas
Mesmo quando acabarem os encontros, continue praticando a meditação gratuitamente online com a gente!
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Professora com mais de 15 anos de experiência
Conheça mais sobre a Livia França, quem vai nos guiar nesse workshop e continuará acompanhando seu caminho mesmo após!
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Quero conhecer o mindfulness
Vamos unir a paz interior trazida pelo mindfulness à alegria gerada pela bondade amorosa
O que você vai aprender no nosso Workshop?
O que significa meditação e o que significa Mindfulness
Meditar não é pensar em nada! Ideias errôneas sobre a meditação
Técnicas simples de meditação/Mindfulness que podem ser encaixadas mesmo numa rotina ocupada
Treinamento da atenção, foco e concentração com a meditação. Como a meditação modifica áreas do cérebro relacionadas a medo, estresse e ansiedade
Conheça a Meditação dos Corações Gêmeos, espalhada em mais de 80 países e formatada por um mestre atual para dar contas das necessidades atuais (por que não é uma boa ideia fazer exatamente o que os antigos faziam quando meditavam)
Práticas de meditação que posso fazer com meus filhos/família para que eles também fiquem relaxados
Como praticar a Meditação da Bondade Amorosa e aprender a irradiar energias positivas a partir da minha aura
Aprendendo a saborear o silêncio no meio de uma vida agitada
Qual a melhor postura para a meditação
A Sensibilidade e a intuição que desabrocham quando começamos a meditar
Expansão da consciência e iluminação: como o aspecto extrafísico pode se conectar com a meditação
E o mais importante: este Workshop é ao vivo e online, portanto você terá a chance de, em tempo real, de onde estiver, fazer checagens e tirar suas dúvidas com a professora ao longo do processo. A meditação é algo a ser construído, portanto o nosso passo a passo não poderia ser diferente!
Formato: encontros online ao vivo 1 x semana, às quartas-feiras, das 16 às 16:50h (aulas ficarão gravadas pra você)
Duração: 6 semanas. Início: 25 de maio, com a instrutora Livia França
Datas: 25/5, 01/6, 08/6, 15/6, 22/6 e 29/6
Valor: preço promocional até o dia 18/05 de 190 reais. A partir do dia 19/05: 220 reais
** Certificado de conclusão entregue aos participantes
Gostaria de meditar mas não sabe por onde começar? Quer meditar mas acha que anda muito acelerado? Gostaria de saber mais por que todo mundo diz que a meditação traz tanta coisa boa? Então vem com a gente!
Um dos objetivos desse nosso workshop é o alívio do estresse causado pelas pressões do trabalho, família, lado financeiro, relacionamentos etc.
Esse workshop será online, portanto você pode participar independente de onde estiver. Além disso, os encontros ficarão disponíveis para seu acesso a hora que quiser caso você não possa participar ao vivo conosco, para que você possa assistir no seu próprio tempo livre.
